↗ I IT之家 zh 2026-09-09 08:55 古尔曼：苹果拟推出 Readiness 应用，评估用户今天是否适合锻炼以及锻炼强度 苹果计划于 iPhone 18 Pro 系列发布会上为 Apple Watch 推出名为"Readiness"的应用，用于评估用户身体恢复状态及今日锻炼强度。该应用作为"Vitals"应用的衍生版本，旨在与 Whoop 和 Oura 软件竞争，并改进心率监测功能。其核心功能是集中呈现用户近期身体状态与训练负荷，帮助判断当天更适合高强度运动、轻量训练还是优先恢复，以回答“今天身体是否适合练、该练多大强度”等实际场景问题。 存档